Atem- und Körpertherapie Gruppen

Gezielte Bewegungen fördern die Körperwahrnehmung und öffnen den Zugang zum Atemgeschehen. Erfahren Sie Atemtiefe und –kraft, stärken Sie die Basis mit Fussübungen und bringen Sie Körper und Seele in Schwung. Dabei wird auch der Stoffwechsel angeregt und das Nervensystem harmonisiert. Mit einfachen Übungen erhalten oder erweitern Sie die Mobilität im Körper. Das gemeinsame Bewegen öffnet Sinne und Herz, macht Freude und fördert das Selbstvertrauen. Das Angebot ist für alle Interessierten offen, es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen Voraussetzungen nötig.

Gruppenstunde in Planung, bitte melden Sie Ihr Interesse an, danke.